Essa receita é um clássico de delícia, não é mesmo? E é muito simples de fazer:
Ingredientes:
- Duas beringelas médias (ao comprá-las, observe se não possuem furinhos, pois isso é sinal de bicho);
- Molho de tomate à gosto;
- 120 g de mussarela;
- Caldo de Legumes;
Modo de Fazer:
Descasque as beringelas e corte em fatias de 3 a 5mm. Encha uma panela com água e o caldo de legumes, leve ao fogo e assim que começar a ferver, coloque as fatias de beringela e deixe-as por alguns minutos, até que fiquem mais escuras.
Deixe-as escorrer e então forre uma assadeira com as fatias cozidas, cubra com molho de tomate, coloque a mussarela por cima e então leve ao forno para gratinar.
Essa quantidade rende para duas pessoas comerem bem.
Este é um blog que se propõe a falar de Yoga. Mas não um Yoga que vemos distantes de nós, como algo apenas para grandes mentes iluminadas... Mas de um Yoga para todos, universal, do dia-a-dia e acessível. Sem distorções da sua essência, mas também sem 'floreamentos' que tornem difícil seu entendimento. Afinal, Yoga para valer é aquele que se vive sempre e não apenas aquele que se estuda/pratica em ocasiões e situações especiais.
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