Esse é outro "mito" incorreto. Você não tem que mudar seus hábitos para começar a praticar Yoga.
O que acontece é que com a prática você vai gradativamente se sentindo livre de vícios ou quaisquer tipo de hábitos que não sejam saudáveis.
Mas isso acontece com o tempo e de acordo com a sua vontade (ou 'força de'), sem violência ou nenhum tipo de imposição.
Como eu sempre digo: cuidado com lugares ou pessoas que ficam tentando te 'doutrinar' ou impor coisas... um bom Professor não precisa impor nada aos seus alunos.
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