INGREDIENTES:
- 4 chuchus de médio para grande;
- 250g de Queijo minas frescal ou Ricota;
- 1 colher de sopa de alcaparras picadinhas;
- salsinha e cebolinha a gosto;
- 200 de muzzarella;
- leite desnatado;
MODO DE PREPARO:
Descasque os chuchus, corte-os ao meio e tire a semente. Cozinhe-os em água e sal (ou com algum outro temperinho do seu gosto) até ficarem macios, mas ainda firmes.
Deixe-os escorrer e reserve.
Em outra vasilha, misture com um garfo o queijo minas, as alcaparras e o cheiro verde. Adicione um pouco da água das alcaparras, sempre mexendo. Acrescente leite até 'dar liga', como um patê.
Pegue os chuchus escorridos, abra um pouco mais o meio com uma colher e encha com o patê que acabou de fazer. Cubra com muzzarella e leve ao forno até esta derreter.
Este é um blog que se propõe a falar de Yoga. Mas não um Yoga que vemos distantes de nós, como algo apenas para grandes mentes iluminadas... Mas de um Yoga para todos, universal, do dia-a-dia e acessível. Sem distorções da sua essência, mas também sem 'floreamentos' que tornem difícil seu entendimento. Afinal, Yoga para valer é aquele que se vive sempre e não apenas aquele que se estuda/pratica em ocasiões e situações especiais.
Assinar:
Postar comentários (Atom)
Nenhum comentário:
Postar um comentário