Este é um blog que se propõe a falar de Yoga. Mas não um Yoga que vemos distantes de nós, como algo apenas para grandes mentes iluminadas... Mas de um Yoga para todos, universal, do dia-a-dia e acessível. Sem distorções da sua essência, mas também sem 'floreamentos' que tornem difícil seu entendimento.
Afinal, Yoga para valer é aquele que se vive sempre e não apenas aquele que se estuda/pratica em ocasiões e situações especiais.
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